Goed begonnen is half gewonnen!
Met ons Start to Lift-pakket leer je alle basisoefeningen en basisprincipes die essentieel zijn voor Olympic Weightlifting. In onze Weightlifting Fundamentals-lessen begeleiden we je stap voor stap bij het aanleren van de juiste technieken voor lifts zoals de snatch, clean, en jerk. Je bouwt niet alleen kracht op, maar ontwikkelt ook mobiliteit, stabiliteit en precisie.
Na het succesvol afronden van de initiatie stroom je door naar onze groepslessen. In slechts 8 lessen ervaar je hoe Olympic Weightlifting een uitdagende en technische sport is, en hoe we elke training afstemmen op jouw niveau, mogelijkheden en doelen.
Jouw tempo, jouw keuze
Kies zelf hoe je jouw traject wilt doorlopen! Spreid je lessen over 2 maanden door één keer per week te komen, of ga voor een intensieve aanpak en schrijf je 4 keer per week in. The choice is yours!
Aan het einde van jouw opleiding ontvang je een exclusief deelnamecertificaat als bewijs van jouw inzet en vooruitgang.
Wij kijken ernaar uit om jou te begeleiden in jouw weightlifting-avontuur. Schrijf je vandaag nog in!